bastaaa ....

nn c'è la faccio piuuuuuuuuuuuuuuuuu mi sembro un mostroooooooooo........  na balena ... gonfia grassa na palla .... mi sento a disagio con le persone e sopratutto con me stessa.
vedo le altre allegre,,,, si mettono quello che vogliono ... libere spensierateee.... ed io mi devo cammuffare con vestiti larghi ... perche mi sono ingrassata tantissimooo...... ho comprato il libro di dukan .... l'ho letto tuttoooooooooooooo ...speiamo di riuscire a perdere questi chiliiiii.....

Buongiornoo a tutti.... ecco secondo giorno ...spero di riuscirci anche oggi!!!!! un bacione a tutti !!!! 

Primo giorno....

Ecco per oggi ho finito.... ho fatto un calcolo approssimativo delle calorie che ho assunto oggi... e sono 550 cal. Be direi di essere soddisfatta .
Come primo giorno nn posso lamentarmi anche se ho avuto una leggera famuccia... ma bisogna tenere conto che fino a ieri assumevo 2000 calorie, mangiavo di tutto e di più senza una misura ma poi il brutto era che andavo a far visita al water.... Invece oggi ci sono andata per altri motivi dopo tutta quell'acqua e quella verdura che ho ingoiato .....
Mi sento bene oggiiiiii .............. Speriamo di continuare cosi e forse potrò vedere quel 50 in quella tanto odiata bilancia !! Dai mi accontenterei anche di un 52 ....

VOGLIO VEDEREEEEEE  50 50 50 50 50 50 50 50 SULLA BILANCIAAAAAAAAAA C'è LA DEVO FAREEEEEEEEEEEEEEEEEEEE 

FAME FAME FAME FAMEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE MA RESISTO RESISTO RESISTOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO  DEVOOOO PER FORZA RESISTEREEEEEEEEEEEEEEEEEE

Buongiornooooooo...eccomi...convinta piu che ami di volerci riuscire stavolta!!!!
Oggi posso dire che nn ho ancora provato sensi di colpa e sopratutto nn ho vomitato a pranzo ...che soddisfazioneeee!!!! Anche se è stato un pò difficile nn commettere errori e nn cadere nella tentazione ... per il momento sto tenendo duro... posso dire e spero che continuerò cosi fin quando nn vedrò sulla mia bilancia 50 kg....INCROCIAMO LE DITAAAAAAA!!!!!!!!!!!!!!!
Cmq oggi come al solito nn ho fatto colazione,,,,mai fatta in vita mia, nn ho mai preso quest'abitudine anche se so che faccio male.... chissà magari inizio da domani bhuuuu ... vedremo!!!
A pranzo ho mangiato un finocchio e una scatoletta di tonno al naturale e mezza mela.... e adesso sto rosicando  un altro finocchio ... nn penso che facciano male tutti questi finocchi , alla fine è verdura e contengono solo 15 cal ogni 100 gr ....e poi ho bevutooooooooooooooooooooooo tanta acqua che solitamente nn bevo mai .... speriamo di continuare così anche se  è presto a dirlo.NN vedo l'ora di pesarmi venerdi mattina!!!! a dopoooo